Demineralizacja szkliwa – co to jest? Przyczyny, objawy, leczenie, zapobieganie

Zdrowe i mocne zęby to marzenie zdecydowanej większości z nas. Jednak nieprawidłowe nawyki, nieodpowiednia dieta oraz inne czynniki prowadzą do problemów, które na pierwszy rzut oka wydają się niewielkie. W rzeczywistości zaś niosą poważne konsekwencje. Na Twoich zębach pojawiły się drobne, białe plamy? To pierwszy sygnał demineralizacji szkliwa, która stopniowo osłabia naturalną ochronę uzębienia przed próchnicą. Dowiedz się zatem, na czym polega to zagrożenie, jak je rozpoznać i jak mu zaradzić. Zapraszamy do lektury, która pomoże Ci zadbać o zdrowie swojego uśmiechu.

Czego dowiesz się z tego artykułu?

• Czym jest demineralizacja szkliwa?
• Białe plamki na zębach i nadwrażliwość zębów, czyli objawy i konsekwencje demineralizacji szkliwa
• Przyczyny demineralizacji szkliwa
• Jak leczyć odwapnienie szkliwa i mu zapobiegać, czyli remineralizacja szkliwa

Czym jest demineralizacja szkliwa?

Demineralizacja szkliwa (zwana inaczej odwapnieniem) to proces, w którym twarda powierzchnia zęba – szkliwo ulega osłabieniu i utracie składników mineralnych, głównie takich pierwiastków jak wapń i fosfor. Szkliwo zębów jest najtwardszą tkanką w organizmie człowieka. Pełni czołową rolę w chronieniu zębów przed uszkodzeniami mechanicznymi, a także wysoką i niską temperaturą. Zabezpiecza przed szkodliwym działaniem kwasów oraz przed bakteriami, uniemożliwiając ich wnikanie do głębszych tkanek zębów, w tym do zębiny czy miazgi.

Gdy dochodzi do demineralizacji, struktura zęba staje się porowata i szorstka. Tworzą się w niej szczeliny. Szkliwo robi się cieńsze i spada jego odporność, przez co zęby tracą swoją naturalną ochronę. A to stanowi poważne zagrożenie dla zdrowia jamy ustnej. 

Białe plamki na zębach i nadwrażliwość zębów, czyli objawy i konsekwencje demineralizacji szkliwa

Jednym z pierwszych objawów demineralizacji szkliwa są białe plamki na powierzchni zębów, które powstają w wyniku miejscowej utraty minerałów. Plamki te są zwykle matowe, kredowe. Mogą pojawiać się na różnych częściach zęba, wyróżniając się na tle szklistego i przejrzystego szkliwa. Ich obecność to sygnał ostrzegawczy, by jak najszybciej umówić się na wizytę do zaufanego gabinetu stomatologicznego, gdzie dentysta pomoże zapobiec dalszej demineralizacji szkliwa.

Tym bardziej że w miarę postępu procesu odwapnienia nie tylko plamki stają się coraz bardziej widoczne, ale również szkliwo robi się bardziej kruche i podatne na uszkodzenia. Pojawiające się ubytki szkliwa prowadzą natomiast do kolejnych komplikacji takich jak:

• nieodpowiednie pH jamy ustnej i śliny;
• nadwrażliwości zębów na słodkie lub kwaśne pokarmy i napoje oraz na ciepło i zimno;
• kruszenie czy pękania zębów;
• nieestetyczne przebarwienia na zębach;
• rozwój bakterii i próchnicy;
• gromadzeniu się kamienia nazębnego, który prowadzi m.in. do krwawienia dziąseł i paradontozy.

Występujące konsekwencje są źródłem bólu, dyskomfortu i problemów ze zdrowiem często nie tylko w obrębie jamy ustnej, ale również w innych obszarach organizmu.

Przyczyny demineralizacji szkliwa

Demineralizacja szkliwa może mieć różnorodne przyczyny, które najczęściej związane są z nieprawidłową higieną jamy ustnej, dietą oraz indywidualnymi predyspozycjami. Do najważniejszych czynników prowadzących do demineralizacji zębów należą:

• niewłaściwa dieta bogata w cukry proste, które są przekształcane przez bakterie w kwasy atakujące szkliwo i sprzyjające rozwojowi kamienia nazębnego i próchnicy;
• spożywanie nadmiernej ilości kwaśnych pokarmów, co prowadzi do wypłukiwania wapnia i innych minerałów oraz do erozji szkliwa zębów;
• dieta zbyt uboga w substancje odżywcze i minerały;
• brak regularnego, odpowiedniego szczotkowania i nitkowania zębów, co uniemożliwia usunięcie resztek pokarmu i płytki nazębnej; 
• mycie zębów zbyt twardą szczoteczką;
• choroby, np. refluks jelitowo-żołądkowy, anoreksja, bulimia, niedoczynność tarczycy;
• nadmierne spożycie alkoholu i innych używek;
• wiek – osoby starsze są bardziej zagrożone demineralizacją szkliwa.

Jak leczyć odwapnienie szkliwa i mu zapobiegać, czyli remineralizacja szkliwa

Zapobieganie demineralizacji szkliwa to najlepszy sposób na ochronę przed tym procesem. Czasem jednak nawet przy najlepszych chęciach może dojść do odwapnienia zębów. Na szczęście możliwe jest ich wzmocnienie poprzez proces remineralizacji. Polega on na dostarczeniu niezbędnych minerałów, takich jak wapń i fosfor, bezpośrednio do szkliwa. Pomaga to odbudować strukturę szkliwa i zwiększyć jego odporność na przyszłe uszkodzenia.

Poznaj najważniejsze metody remineralizacji

• Zdrowa dieta bogata w minerały – wprowadzenie do diety pokarmów bogatych w wapń i fosfor, które wspierają naturalne procesy odbudowy szkliwa (m.in. nabiału, orzechów, produktów zbożowych, roślin strączkowych i ryb), a także witamin D i A, które ułatwiają wchłanianie wapnia.
• Unikanie słodkich oraz kwaśnych pokarmów i napojów – ograniczenie spożycia kwaskowatych produktów, słodyczy czy napojów gazowanych, które mają wpływ na szkliwo zębów, oraz neutralizowanie kwasów w jamie ustnej, np. poprzez picie wody po posiłkach.
• Rezygnacja z używek (lub ich ograniczenie) – zmieniają one pH w jamie ustnej oraz prowadzą do próchnicy i wielu poważnych schorzeń. Nie tylko zębów.
• Prawidłowa higiena jamy ustnej – codzienne, dokładne szczotkowanie i nitkowanie zębów co najmniej dwa razy dziennie. Używanie właściwie dobranej szczoteczki i pasty do zębów (bez agresywnych składników wybielających, z odpowiednią dawką fluoru) oraz płukanie jamy ustnej.
• Regularne wizyty u stomatologa, które pozwalają ocenić stan jamy ustnej i zaproponować przez lekarza odpowiednie postępowanie oraz leczenie zębów. Tym bardziej że doświadczony dentysta w profesjonalnym gabinecie stomatologicznym takim jak Happy Dental dzięki swojej wiedzy i umiejętnościom, dysponując wysokiej klasy sprzętem, potrafi dostrzec zmiany w uzębieniu, zanim będą one widoczne gołym okiem.
• Zabiegi dentystyczne takie jak higienizacja zębów, które usuwają kamień nazębny. Zmniejszają one ilość bakterii i drobnoustrojów w jamie ustnej, a co za tym idzie minimalizuje to ryzyko rozwoju różnych chorób oraz zaawansowanego leczenia próchnicy, paradontozy czy leczenia kanałowego. W Happy Dental wykorzystujemy protokół GBT, przez co zabieg jest minimalnie inwazyjny, bezpieczny, a także skuteczny. Obejmuje skaling, piaskowanie, polerowanie i fluoryzację, a o jego przebiegu i skuteczności przeczytasz w naszym artykule o higienizacji.
  

Demineralizacja szkliwa – podsumowanie

Proces demineralizacji szkliwa to problem, który może mieć poważne konsekwencje dla zdrowia Twoich zębów, prowadząc do próchnicy, nadwrażliwości, a także bólu. Na szczęście, odpowiednio wcześnie wykryte zmiany można skutecznie zatrzymać i leczyć. Regularna higiena jamy ustnej, zbilansowana dieta i świadome podejście do zdrowia zębów to klucz do utrzymania pięknego uśmiechu.

Niezastąpione są też systematyczne wizyty u dentysty. Profesjonalna ocena stanu szkliwa, fachowe porady oraz nowoczesne zabiegi mogą sprawić, że Twój uśmiech będzie zdrowy i olśniewający przez długie lata. Nie czekaj, aż drobne plamki przekształcą się w poważne schorzenie. Umów się na wizytę w naszym gabinecie już teraz i zadbaj o swoje zęby z pomocą specjalisty. Twój komfort i pewność siebie zaczynają się od zdrowych zębów. Zaufaj nam i przekonaj się, jak wiele możemy dla Ciebie zrobić!