Jak usunąć kamień z zębów

Kamień nazębny to defekt kosmetyczny, który w mniejszym lub większym stopniu dotyka większości z nas. Stomatolodzy apelują i przestrzegają, że jest to problem nie tylko estetyczny, ale przede wszystkim zdrowotny. Warto zatem zadbać o higienę jamy ustnej i regularnie pozbywać się kamienia nazębnego. Jak więc usunąć kamień z zębów? Czy domowe metody są bezpieczne? Kiedy warto udać się do dentysty po profesjonalną pomoc? Zapraszamy do lektury i do systematycznego dbania o zdrowe zęby.

Czego dowiesz się z tego artykułu?

Co to jest kamień nazębny i jakie są przyczyny jego powstania?
Dlaczego warto regularnie usuwać kamień z zębów?
Jak samodzielnie usunąć kamień z zębów?
Jak wygląda usuwanie kamienia nazębnego w gabinecie dentystycznym?

Co to jest kamień nazębny i jakie są przyczyny jego powstania?

Kamień nazębny to twardy osad na zębach o barwie białej, żółtej lub brunatnej. Powstaje w wyniku mineralizacji płytki nazębnej. Płytka nazębna, zwana również płytką bakteryjną, to natomiast miękki nalot, który składa się z resztek pokarmów, bakterii i ich produktów. Pod wpływem minerałów zawartych w ślinie (wapnia i fosforu) nalot twardnieje, tworząc nieestetyczny kamień na zębach, który trzyma się zębów o wiele mocniej niż płytka nazębna. Jest więc trudniejszy do usunięcia.

Główną przyczyną powstawania kamienia na zębach jest brak prawidłowej higieny jamy ustnej. Płytka bakteryjna pojawia się już w kilka godzin po ostatnim szczotkowaniu i czyszczeniu zębów. Wystarczy więc nie dbać o czystość uzębienia przez kilka dni (przyjmuje się, że wystarczy 48 godzin), a można narazić się na wystąpienie pierwszych śladów kamienia nazębnego. Ryzyko pojawienia się tego chropowatego osadu, którego usunięcie nie jest taką prostą sprawą, wzrasta jeśli Twoja dieta jest bogata w cukry, pijesz dużo kawy i herbaty czy palisz papierosy.

Dlaczego warto regularnie usuwać kamień z zębów?

Kamień na zębach najczęściej pojawia się wzdłuż linii dziąseł, po wewnętrznej stronie uzębienia i przy przestrzeniach międzyzębowych. Z początku są to śladowe ilości, ale szybko się rozprzestrzenia i atakuje kolejne zęby. 

Ciemny i twardy nalot nie tylko szpeci uśmiech, ale przede wszystkim zagraża zdrowiu. Osadza się na uzębieniu, atakuje szkliwo, uszkadza je i prowadzi do rozwinięcia się próchnicy. Sprawia, że oddech staje się nieświeży, a w jamie ustnej toczą się infekcje.

Narastający i nieusuwany kamień nazębny wpływa także na dziąsła, powodując ich podrażnienie i stan zapalny. Dziąsła zaczynają być bolesne i zaczerwienione. Krwawią. A to już tylko krok do pojawienia się paradontozy. Niebezpiecznej choroby, która nieleczona może prowadzić nawet do rozchwiania i wypadania zębów.

Co więcej, kamień nazębny dotyka również najmłodszych, dlatego tak ważne jest dbanie o zęby już od pierwszego mleczaka. Warto więc wyrobić w dzieciach nawyk regularnych wizyt u stomatologa. Jak to zrobić? Dowiesz się w naszym artykule o pierwszej wizycie dziecka u stomatologa, do którego serdecznie Cię zapraszamy.

Jak widzisz, kamień na zębach to nie tylko defekt kosmetyczny, który psuje piękny uśmiech. To także zagrożenie dla zdrowego uzębienia i całej jamy ustnej. Dlatego warto regularnie pozbywać się kamienia nazębnego, a przede wszystkim zadbać o prawidłową higienę. W myśl zasady, że lepiej zapobiegać, niż leczyć.

Jak samodzielnie usunąć kamień z zębów?

Prawda jest taka, że najskuteczniejszą metodą usunięcia kamienia nazębnego, który już się pojawił i robi bałagan w Twojej jamie ustnej, jest wizyta u stomatologa. W Internecie i na różnych forach znajdziesz szereg „sprawdzonych” domowych sposobów na to, jak usunąć kamień z zębów. Soda oczyszczona, sok z cytryny czy ocet jabłkowy to tylko niektóre pomysły popularne w sieci. Tak naprawdę przyniosą Ci one więcej szkody niż pożytku. Całkiem możliwe, że dzięki tym sposobom Twoje zęby będą jaśniejsze. Jednak  w wyniku uszkodzenie szkliwa i powstanie w nim ubytków staną się również nadwrażliwe. Co więcej, możesz podrażnić dziąsła i doprowadzić do ich krwawienia. Nawet tak popularna w higienie jamy ustnej szałwia, która ma działanie antybakteryjne oraz przeciwzapalne na dziąsła, nie usunie kamienia nazębnego. Zdecydowanie za to może się przyczynić do powstania przebarwień na szkliwie.

Jeśli już więc mamy Ci polecić sprawdzone sposoby na kamień nazębny do samodzielnego zastosowania, to proponujemy Ci zmniejszenie w codziennej diecie ilości cukrów, ograniczenie kawy, herbaty i alkoholu oraz zrezygnowanie z palenia papierosów. Przede wszystkim zaś zachęcamy do regularnej i prawidłowej higieny jamy ustnej. Nie usuwa ona powstałego już kamienia, ale zapobiega jego wystąpieniu i zmniejsza szybkość, z jaką rozprzestrzenia się na zębach.

Co zatem warto zrobić w domowym zaciszu, by jak najdłużej powstrzymać pojawienie się kamienia nazębnego?

➡ Regularnie szczotkuj zęby, przynajmniej 2 razy dziennie, a najlepiej po każdym posiłku.
➡ Myj zęby ruchem wymiatającym 2 minuty, a nawet dłużej. Każdy ząb szczotkuj osobno. Nie omijaj przestrzeni, które są trudno dostępne.  
➡ Systematycznie nitkuj zęby (minimum 2 razy dziennie).
➡ Używaj irygatorów i szczoteczek międzyzębowych (dostępnych w różnych rodzajach i rozmiarach) do czyszczenia przestrzeni między zębami.
➡ Płucz jamę ustną specjalnie przeznaczonymi do tego płynami do higieny jamy ustnej.
➡ Regularnie umawiaj się na wizyty u stomatologa, który skontroluje stan Twojego uzębienia i zaproponuje dalsze postępowanie.

Jak wygląda usuwanie kamienia nazębnego w gabinecie dentystycznym?

Już wiesz, że jeśli chcesz usunąć kamień z zębów, to musisz udać się do gabinetu stomatologicznego. Dentysta swoim wprawnym i doświadczonym okiem oceni stan Twojej jamy ustnej, a potem, jeśli jest taka potrzeba, wykona zabieg higienizacji zębów. To skuteczna i bezpieczna metoda, dzięki której pozbędziesz się kamienia nazębnego i zadbasz o zdrowe zęby oraz piękny uśmiech. 

W Happy Dental bardzo troszczymy się o naszych pacjentów i zależy nam, by ich uzębienie było dla nich powodem do dumy, a nie źródłem zmartwień i kłopotów. Dlatego pracujemy zgodnie z protokołem GBT, czyli Guided Biofilm Therapy. To nowoczesne rozwiązanie w profilaktyce chorób jamy ustnej, które jest niezwykle skuteczne w oczyszczaniu zębów. 

GBT składa się z 8 etapów dopasowanych do indywidualnych potrzeb pacjenta. Polega na jak najdokładniejszym usunięciu biofilmu zębowego oraz kamienia nazębnego w delikatny, bezbolesny i mało inwazyjny sposób. Nie powoduje więc uszkodzeń powierzchni zębów, tkanek miękkich czy materiałów protetycznych, ale skutecznie chroni jamę ustną pacjenta przed chorobami zębów i przyzębia takimi jak próchnica czy paradontoza oraz dba o jego komfort.

Jeśli dostrzegasz u siebie ciemny nalot, którego nie możesz usunąć regularnym szczotkowaniem i nitkowaniem zębów, oznacza to, że już czas na odwiedziny gabinetu dentystycznego. Nie czekaj, aż problem będzie coraz większy.

Kliknij zakładkę KONTAKT i już dziś umów się do nas na wizytę w Happy Dental. Przy wykorzystaniu protokołu GBT zadbamy, by Twoje zęby były zdrowe i oczyszczone, a uśmiech błyszczący oraz radosny. To co, kiedy się widzimy? 🙂