Wrażliwe zęby – jak radzić sobie z bólem i zapobiegać problemowi?

Odczuwasz ból podczas picia zimnych napojów lub jedzenia słodkich i kwaśnych produktów? Ten dyskomfort może mieć różne źródła, ale najczęściej jest powodowany przez wrażliwe zęby. Nadwrażliwość zębów na gorące lub zimne napoje to często pierwszy objaw poważniejszych problemów w jamie ustnej. Dowiedz się, co może powodować nadwrażliwość, jak można ją złagodzić, oraz co warto robić, by jej zapobiegać.

Czego się dowiesz?

• Czym jest nadwrażliwość i jakie są jej objawy?
• Co może być przyczyną nadwrażliwości zębów?
• Co może nasilać ból i jak sobie z nim radzić?
• Kiedy konieczna jest wizyta u dentysty?
• Jakie są sposoby łagodzenia nadwrażliwości zębów lub jej przyczyn?
• Jak wygląda profesjonalne leczenie stomatologiczne w Happy Dental?

Czym jest nadwrażliwość zębów?

Nadwrażliwość zębów to reakcja bólowa zębów na bodźce, które u zdrowych osób nie powinny wywoływać żadnych dolegliwości. Może pojawiać się nagle i objawiać, jako ostry ból podczas kontaktu z kwaśnym, słodkim, zimnym lub gorącym pokarmem, a nawet w trakcie mycia zębów.

Nadwrażliwość zębów powstaje zazwyczaj w wyniku odsłonięcia zębiny – warstwy zęba znajdującej się pod ochronnym szkliwem. To właśnie ona przez mikroskopijne kanaliki przekazuje bodźce do nerwów — termiczne, mechaniczne oraz chemiczne. Do osłabienia ochrony może przyczyniać się wiele czynników, ale często jest to sygnał, że doszło do uszkodzenia ochronnego szkliwa lub dziąsła.

Główne przyczyny nadwrażliwości zębów

Jednym z typowych powodów występowania nadwrażliwości jest zbyt intensywne szczotkowanie zębów twardą szczoteczką, które mechanicznie ściera szkliwo zębów i powoduje recesję dziąseł.

Nie bez znaczenia jest spożywanie kwaśnych napojów i gazowanych soków owocowych, które w pewnym momencie, w wyniku reakcji chemicznych może doprowadzić do rozpuszczania, czyli erozji szkliwa. Zębina zostaje odsłonięta, a zakończenia nerwowe stają się nadmiernie wrażliwe.

Do głównych przyczyn nadwrażliwości zębów zalicza się też zgrzytanie zębami, czyli bruksizm. Choć zwykle jest nieświadomy, taki odruch stopniowo niszczy powierzchnię zęba, powodując pęknięcia i nadwrażliwość. Inne czynniki wywołujące to próchnica lub stan zapalny w obrębie dziąseł oraz powikłania po niewłaściwym wybielaniu zębów i usuwaniu kamienia.

Czego objawem może być nadwrażliwość zębów?

Choć nadwrażliwość zębów bywa traktowana, jako samodzielny problem, w rzeczywistości może być również objawem poważniejszych schorzeń w jamie ustnej. Jednym z najczęstszych źródeł dyskomfortu jest rozwijająca się próchnica, która z czasem uszkadza szkliwo  i docierając do głębszych warstw zęba, powoduje ostry ból.

Podobnie jest w przypadku zapalenia dziąseł i chorób przyzębia. Nadwrażliwość związana jest z recesją dziąsła odsłaniającego zębinę, co zwiększa podatność na bodźce termiczne i chemiczne. Jeśli poza tym pojawia się stan zapalny, dyskomfort może nasilać się nawet przy lekkim dotyku. Czasami nadwrażliwość to sygnał, że doszło do mikropęknięć szkliwa, spowodowanych np. przez zgrzytanie zębami lub urazy mechaniczne.

Jedno jest pewne — ani nadwrażliwości zębów, ani jej przyczyn nie wolno ignorować — mogą być wczesnym sygnałem problemów, które z czasem będzie dużo trudniej wyleczyć. Dlatego też regularne wizyty kontrolne u dentysty są niezbędne dla utrzymania zdrowych zębów i komfortowego życia bez bólu.

W jaki sposób radzić sobie z bólem i zapobiegać nadwrażliwości zębów domowymi metodami?

Jeśli dokucza Ci nadwrażliwość zębów, w pierwszej kolejności popracuj się nad swoją codzienną rutyną. Wprowadzenie kilku drobnych nawyków może nie tylko złagodzić ból zęba, ale również wpłynąć pozytywnie na higienę i zdrowie jamy ustnej.

Co możesz zrobić, aby złagodzić objawy wrażliwości zębów?

• sięgaj po pasty do zębów przeznaczone dla wrażliwych zębów, zawierające fluorki i związki blokujące przewodzenie bodźców nerwowych,
• delikatnie szczotkuj zęby, dwa razy dziennie, używając odpowiednio dobranej szczoteczki do zębów. Nie pomijaj też nitkowania – nici dentystyczne pomogą usuwać resztki jedzenia z przestrzeni międzyzębowych bez ich nadmiernego drażnienia. Dokładne mycie zębów zakończ płynem do płukania jamy ustnej,
• ogranicz produkty spożywcze, mogące wyzwalać ból – zwłaszcza gorące lub zimne napoje i potrawy oraz kwaśne np. owoce cytrusowe,
• unikaj wybielania zębów bez konsultacji ze specjalistą, ponieważ zabiegi na własną rękę mogą zwiększać nadwrażliwość.

Pamiętaj, że domowe sposoby to tylko wsparcie i nie zastąpią leczenia. Jeśli mimo zastosowanych zmian dyskomfort lub ból nie ustępują, czas skonsultować się ze stomatologiem. Profesjonalista oceni, czy za ból nie odpowiadają np. zapalne zęby, ubytki czy mikropęknięcia i zaproponuje odpowiednie leczenie.

Jak wygląda leczenie nadwrażliwości u dentysty?

Nie każdą nadwrażliwość da się wyleczyć domowymi metodami. To często występujący, ale zarazem złożony problem, którego przyczyna może być ukryta i wymagać specjalistycznej diagnozy. Wizyta u stomatologa jest konieczna, jeśli intensywny ból  i dyskomfort nie mijają po kilku dniach, nasilają się lub towarzyszą im inne objawy, takie jak obrzęk, krwawienie dziąseł lub gorączka.

W gabinecie Happy Dental traktujemy każdego pacjenta indywidualnie i kompleksowo, dobierając najmniej inwazyjne, a jednocześnie najbardziej efektywne metody walki z nadwrażliwością. W naszym gabinecie wykorzystujemy m.in.:

• profesjonalne czyszczenie zębów,
• ochronne preparaty z fluorem,
• leczenie próchnicy,
• a w razie potrzeby – wykonujemy szyny relaksacyjne na zęby dla osób z problemem bruksizmu.

Wprowadzenie prawidłowej higieny jamy ustnej, odpowiedniej diety i pamiętając  o regularnych wizytach w naszym gabinecie, możesz zapobiegać nadwrażliwości zębów i cieszyć się zdrowym uśmiechem, bez bólu.

Zadbaj o swój uśmiech z pomocą stomatologów z Happy Dental

W Happy Dental uważamy, że każdy ból zęba to sygnał, który nie pojawia się bez przyczyny. Oferujemy kompleksowe podejście, zapewniamy specjalistyczną opiekę na najwyższym poziomie i indywidualnie dopasowane leczenie stomatologiczne zarówno dla dzieci, jak i dla dorosłych.

Umów się na wizytę i przekonaj się, jak niewiele potrzeba, by zatroszczyć się o zdrowie zębów i odzyskać komfort życia, mogąc pić i jeść wszystko, co lubisz. Twoja jama ustna to nasza specjalność!