Wpływ używek na zęby, czyli jak palenie i alkohol oraz narkotyki działają na zdrowie jamy ustnej

To, co spożywamy, mocno wpływa na stan naszych zębów i dziąseł. Nie od dziś też wiadomo, że nałogi mają negatywne konsekwencje dla całego organizmu. I nie chodzi tu nawet o wielkie ilości, ale o regularność, czyli o stałe dostarczanie szkodliwych substancji, które powodują niekorzystne zmiany także w obrębie jamy ustnej. Dowiedz się z nami, jaki jest wpływ używek na zęby i jak możesz zapobiegać ich skutkom.

Czego dowiesz się z tego artykułu?

Palenie papierosów a zęby palacza, czyli wpływ używek na zęby
Jak jeszcze palenie papierosów wpływa na zęby?
Wpływ używek na zęby – alkohol
Jak narkotyki wpływają na zdrowie zębów?
Wpływ używek na zęby – jak zapobiegać jego skutkom?

Palenie papierosów a zęby palacza, czyli wpływ używek na zęby

Miliony ludzi na całym świecie sięgają po papierosy. Tymczasem nikotyna przyczynia się m.in. do chorób płuc, układu krążenia czy udaru mózgu, a także do poważnych problemów w jamie ustnej. Równie groźny jest dym papierosowy zawierający liczne substancje toksyczne. Truje on nie tylko samego palacza, ale i osoby znajdujące się w jego towarzystwie.

Zauważalnym skutkiem palenia papierosów jest zmiana koloru szkliwa zębów. Nawet mówimy o tzw. zębach palacza, które są pożółkłe, poszarzałe, z licznymi przebarwieniami. Powstaje na nich ciemny, a nawet czarny nalot, który szpeci uzębienie. Dodatkowo mamy do czynienia z nieprzyjemnym zapachem z ust wywołanym substancjami chemicznymi znajdującymi się w papierosach, które osadzają się na zębach. A przecież estetyka uśmiechu to nie jest jedyny problem związany z niekorzystnym wpływem palenia papierosów na zęby i stan jamy ustnej.

Jak jeszcze palenie papierosów wpływa na zęby i jamę ustną?

U palaczy wolniej goją się rany po ekstrakcji zęba czy innych zabiegach stomatologicznych. Osoby palące papierosy mają też zmniejszone wydzielanie śliny, która pełni bardzo ważne funkcje ochronne. Dlatego oprócz dyskomfortu związanego z suchością w ustach (kserostomią) u palaczy obserwujemy zdecydowanie szybsze odkładanie się płytki bakteryjnej i kamienia nazębnego. Przyczynia się to do przyspieszonego rozwoju próchnicy oraz paradontozy – groźnej choroby przyzębia, która może doprowadzić do odsłonięcia szyjek zębowych, przemieszczania, a nawet wypadania zębów.

Ponadto mniejsza produkcja śliny zmienia pH w ustach, co również zwiększa ryzyko próchnicy oraz podatność na różne infekcje. Podobnie jak znajdujący się w dymie papierosowym tlenek węgla, który zmniejsza metabolizm i obniża dotlenienie komórek błony śluzowej jamy ustnej. W konsekwencji zmienia się mikroflora, która powoduje przebarwienia w obrębie śluzówki jamy ustnej, owrzodzenia, a nawet choroby nowotworowe. Jeśli palenie papierosów połączymy ze spożywaniem alkoholu, to wpływ używek na zęby i stan całej jamy ustnej jest jeszcze groźniejszy. 

Wpływ używek na zęby – alkohol

Nadmierne picie alkoholu ma nie tylko niekorzystny wpływ na zdrowie, ale jest to także ogromny problem społeczny na całym świecie. Alkohol wpływa na wiele sfer życia i prowadzi do różnego rodzaju zmian w organizmie. Ma również bezpośredni wpływ na stan jamy ustnej, ponieważ zwiększa ryzyko zachorowania na próchnicę, zapalenie przyzębia, a nawet raka jamy ustnej. W jaki sposób?

Alkohol:

• zwiększa ilość kwasów w jamie ustnej, które obniżają pH w ustach i prowadzą do demineralizacji i erozji szkliwa, a więc do jego osłabienia;
  
• zmniejsza produkcję śliny, powodując suchość w jamie ustnej i podnosząc ryzyko wystąpienia stanów zapalnych;
  
• zmienia mikroflorę śluzówki w buzi;
  
• zawiera cukier, którym karmią się np. bakterie próchnicowe;
  
• podnosi apetyt na słodkie przekąski i podjadanie między posiłkami;
  
• zmniejsza chęci na szczotkowanie i dbanie o zęby;
  
• w postaci czerwonego wina przyczynia się do przebarwień na zębach;
  
• powoduje halitozę – nieświeży zapach z ust na stałe.
  

Jak narkotyki wpływają na zdrowie zębów?

Coraz więcej badań potwierdza, że również narkotyki są nałogiem, który ma negatywny wpływ na zdrowie jamy ustnej. Haszysz oraz marihuana, które powstają z konopi indyjskiej, podobnie jak alkohol i papierosy, obniżają produkcję śliny, podnosząc ryzyko wystąpienia próchnicy, stanów zapalnych, a nawet zmian nowotworowych w jamie ustnej. Ponadto zwiększa się apetyt na słodkie pokarmy, które, jak wiadomo, przyczyniają się do pogorszenia stanu zębów.

Z kolei zażywanie opioidów wiąże się ze wzrostem zachorowań na choroby przyzębia i zwiększoną erozją szkliwa. Natomiast amfetamina powoduje bruksizm (zaciskanie zębów i zgrzytanie nimi), zaawansowaną próchnicę i kserostomię. Szczególnie niebezpieczne dla jamy ustnej (i nie tylko) jest łączenie narkotyków z alkoholem.

Wpływ używek na zęby – jak zapobiegać jego skutkom?

Najlepszym sposobem na ograniczenie wpływu używek na zęby, jest rezygnacja z nich, czyli rzucenie palenia oraz odstawienie alkoholu i narkotyków. Niestety szkody wyrządzone przez te szkodliwe substancje są długotrwałe i bardzo poważne. Dlatego szczególnie należy zadbać o higienę jamy ustnej. Regularne i częste szczotkowanie zębów, ich nitkowanie oraz płukanie jamy ustnej to bezwzględna konieczność, by ograniczyć negatywne konsekwencje nałogów. W przypadku palaczy dostępne są na rynku specjalnie pasty i inne preparaty do usuwania osadów i przebarwień z zębów. Warto również zadbać o dietę bogatą w minerały i witaminy.

Jeśli nie chcesz całkowicie zrezygnować z alkoholu, zachowaj umiar i pij jak najrzadziej. Zdecyduj się na trunki o niskiej kwasowości i małej zawartości cukru. Po ich spożyciu przepłukuj usta wodą. Jako przekąski wybierz zaś te, które zawierają wapń i zneutralizują działanie kwasów, na przykład sery.

I oczywiście pamiętaj o regularnych wizytach u dentysty. Nie tylko w przypadku bólu zęba, ale także kontrolnie minimum raz na pół roku. W Happy Dental nasi wykwalifikowani specjaliści w trakcie badania ocenią stan dziąseł i uzębienia oraz zaproponują odpowiednie leczenie. Wykonają również profesjonalne czyszczenie zębów w ramach zabiegu higienizacji, który zdecydowanie ułatwia pozbycie się kamienia nazębnego i płytki nazębnej. 

Umów się więc do nas na wizytę, by kontrolować stan swojej jamy ustnej oraz szybko i skutecznie zareagować na ewentualne problemy.